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  • 俱乐部开设的免费集体课程:瑜伽、太极养生、拉丁健美操、搏击操、街舞等 第七大道健身俱乐部(上东印象店)坐落于长沙芙蓉区晚报大道上东印象三楼。 交通便捷,经营面积1400平米,采用独特的动感时尚设计,实现全透明对外运动形象展示,俱乐部开设的免费集体课程:瑜伽、太极养生、拉丁健美操、搏击操、街舞、 动感单车、有氧健身操、踏板操、肚皮舞、芭蕾形体等。 俱乐部设有心肺功能训练区、**力量训练区、营养餐吧、网吧、洗浴、桑拿 及免费停车位。让您达到健身和娱乐的双重目的。 更新时间:11/13/2008 11:26:40 AM
  • 钢管舞健身新时尚-长沙佳翔钢管舞培训学校 钢管舞并非只有性感!! 说起钢管舞,人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。 减肥力度:★★★★★ 类  型:运动减肥 主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等 减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环 运 动 量:500卡路里/小时 更新时间:3/31/2009 2:47:09 PM

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